人生を豊かにする★はなみずき通信★　第9号

2019年09月13日

一昨日の台風は大荒れでしたね。
被害などありませんでしたか？

 

場所によってはまだ倒木などがあるようなので
もう少しの間はお気をつけくださいね。

 

さて、今回も
身体にとってとても大事な話を
お伝えしたいと思います。

 

以前（５／１９）のメルマガで
就寝時の携帯電話の電磁波についての
お話をさせていただきました。

 

今回も電磁波にちなんだ
「寝室の環境」についての
お話をさせていただきます。

 

以前（５／１９）のメルマガでも
書かせていただきましたが

 

睡眠時というのは
起きている時よりも
体はリラックス状態にあり
完全な無防備で抵抗力が
少なくなっています。

 

そのような無防備な状態で
電磁波にさらされると
脳波に大きく影響してきます。

 

そして睡眠の質へと影響してきます。

 

そこで重要なのが
「寝室の環境」です。

 

皆様にはなるべく質の高い睡眠を
とっていただきたいので
寝室についての注意点を
いくつか書かせていただきます。

 

まずは
寝ている頭上にコンセントが
こないようにしましょう。

 

コンセントからも
電磁波は出ているので
なるべく体に近付けないように
気をつけてください。

 

続いて
寝室はなるべく家電製品を
少なめにすることをオススメします。

 

夜間で使っていないとはいえ
家電製品からも電磁波は発せられています。

 

もしも寝室に家電製品がある場合は
コンセントからコードを
抜くことをオススメいたします。

 

特にタコ足配線のような
複数のコードがささっているものは
より注意が必要です。

 

そして最後に
電話の子機、wi-fiのルーターは
特に電磁波が強いので、なるべく寝室には
置かないことが理想です。

 

しかし、どうしても置かなくてはいけない

という方もいらっしゃると思うので
そのような方は最低限寝る時だけでも
コードを抜くことをオススメいたします。

 

電磁波というのはコンクリートも貫通します。
もちろん人間の体も貫通します。

 

実際は脳波に影響がでるだけでなく
体内にも蓄積されます。

 

それが静電気と
言われているものです。

 

その静電気が溜まっていくと
体に不調が出やすくなります。

 

些細なことかもしれませんが
体にとってはとても大事なことです。

 

どんなに良い枕や布団を使っていても
寝ている環境が悪ければ台無しです。

 

人生の約三分の一は睡眠の時間と
言われています。

 

その大切な睡眠の質を
落としていてはもったいないです。

 

ご自身の大切な体の為に
ぜひ実践されてみてください(^ ^)

 

ちなみに当院の全てのコンセント、
電化製品は電磁波対策をしています。

以上です。

 

はなみずき活法整骨院

代表　坂本和之