人生を豊かにする★はなみずき通信★　第4号

2019年05月13日

みなさん、こんにちは。

はなみずき活法整骨院の坂本です。

 

10連休という長いGWが終わりましたが、

今後の長期休暇のお出かけの際、

役立つお話しです。

「乗り物酔い」に関する簡単なセルフケアの方法を

お伝えしたいと思います。
　　

 

乗り物に酔う時というのは、簡単に説明すると上半身へと気がのぼり過ぎて、

気の巡りが滞り、自律神経が興奮して起こってきます。

のぼせて地に足がついていないようなフワフワした状態です。

 

そしてそのセルフケアの方法は、
足の人差し指の爪の生え際と、

皮膚の境目辺りに米粒を1つ貼り付けるだけです。

 

左右両足に１つずつ貼り付けてください。

 

セロハンテープのようなものでもいいですが、

小さな絆創膏などのほうが貼りやすいかもしれません。

米粒以外ではビーズなどでも結構です。

 

 

足の人差し指というのは
指先からお腹を通り、頭まで繋がるツボの大事なルートがあります。

そこに刺激を入れることで
気の巡りを整え、自律神経の興奮を抑えて、

のぼせないようにしてくれる効果があります。

 

大地をしっかりと踏みしめていられるような状態へと導くことができます。

 

本来はお灸をすえるといいのですが、お灸は少しハードルが高いので、

簡単なものをお伝えさせていただきました。

 

極度の酔い症の方でなければ
効果は大なり小なり期待できます^ ^

 

特に小さいお子さんには
ぜひ試してあげるといつもより楽に車に乗っていられるかもしれません^ ^

 

また次回の更新もお楽しみに。。。

 

はなみずき活法整骨院　

代表　坂本和之